Tiền đình là một hệ thống thuộc tâm thần vị trí nằm ở phía sau ốc tai và có chức năng cực kì quan yếu trong việc giữ căn bằng cơ thể, từ dáng đi, điệu bộ, cử chỉ, khi ta vận động thì hệ thống tiền đình cũng di chuyển, lắc, nghiêng theo.
Là một trong những phương pháp để ngăn dự phòng những tác nhân làm ảnh hưởng đến tiền đình mà ai cũng biết và cũng có thể làm được đó chính là:
Có một chế độ ăn uống hợp lí, bảo vệ sức khỏe, ăn đầy các chất dinh dưỡng cấp thiết bổ sung cho thân thể, luôn tìm cách để cung cấp các dưỡng chất cần yếu giúp thân thể khỏe mạnh và không bị thiếu chất. Hơn nữa, để được toàn diện hơn thì chúng ta cần thường xuyên tập dượt thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe, việc này khiến cho ta có một cơ thể bền bỉ, khỏe mạnh và có nhân thể lực hiệu quả để phòng chống lại tất cả chứng bệnh tật.
Là một cơ quan rất quan trọng chính vì thế việc chăm nom, bảo vệ cơ quan này là rất cấp thiết, đừng để cơ quan này bị hư hại, khi bị tổn thương nó sẽ mang đến không ít những rối rắm đối với thân thể của ta, cản trở mọi công tác mọi sinh hoạt hàng ngày của ta. Nói không với chứng rối loạn tiền đinh bằng cách có một hệ tiền đình thật hiệu quả, để sức khỏe của ta luôn được toàn diện.