xoa bóp trị liệu là cách trị liệu thượng cổ nhất, đã được nói đến trong y văn trong khoảng 3000 năm trước.

thoa bóp là 1 từ sử dụng để chỉ một nhóm những thủ thuật xoa nắn những mô của cơ thể một phương pháp kỹ thuật và hệ thống. Xoa bóp được thực hiện chủ yếu bằng 2 bàn tay của người trị liệu nhằm mục đích tác động lên hệ thần kinh, hệ cơ và trên cả hệ tuần hoàn bao hàm.

một.Hiệu quả sinh lí của xoa bóp

-hiệu quả của phản xạ: kích thích thụ cảm ngoại biên trong da, tạo xung động dẫn truyền qua tủy sống lên não và được đáp ứng bằng các cảm nhận ham thích, thư giãn. Tốt sinh lí quan trọng của thoa bóp là khiến dịu.

-hiệu quả cơ học: tương trợ lưu thông tuần hoàn máu và bạch huyết nếu như thoa thoa bóp theo chiều hướng tâm; kéo giãn sự kết dính giữa những sợi cơ và dịch chuyển chất dịch bị tàng trữ

hai.Tác dung cụ thể

-đối mang hệ thần kinh: giảm đau, tránh bao tay tâm thần, tăng năng lực tụ hội và di chuyển trí tuệ. Tác động trực tiếp lên dây thần kinh dẫn đến nâng cao hoặc hạn chế cảm giác, kích thích vận động, kích thích giai đoạn phát triển tái sinh thời gian nhanh những sợi tâm thần bị thương tổn.

-đối sở hữu da và tổ chức dưới da: giữ tính đàn hồi và kích thích vai trò miễn nhiễm ko đặc hiệu, tăng khả năng bảo vệ của da; điều hòa chức năng bài tiết mồ hôi và tuyến bã nhờn; khiến bong tế bào chết và khiến cho sạch sẽ da...

-đối mang tuần hoàn và bạch huyết: khiến cho tăng các chất cần thiết đơn vị do giãn mạch, tăng tuần hoàn tại chỗ, tránh phù nề hà doanh nghiệp, tránh đau, đặc thù là đau do co mạch và chèn ép

-đối mang hệ vận động: giúp khớp nhanh chóng bình phục trình độ vận động; tăng tính đàn hồi của cơ, làm cho tránh nhanh chóng các nhãn hàng chuyển hóa tại chỗ, giúp khắc phục nhanh chóng hiện trạng mỏi cơ sau di chuyển sức lực...

-đối có chuyển hóa: nâng cao chuyển hóa các chất trong cơ thể, tăng năng lực đào thải chất cặn bã qua tuyến mồ hôi, nâng cao tiết nước giải, nâng cao thời kỳ oxy hóa khử

3.Nguyên tắc

-người chứng bệnh bắt buộc được thư giãn, nghỉ ngơi, áo xống nới rộng

-người điều trị cũng nên thư giãn, thoả thích

-động tác buộc phải khéo léo, hạn chế gây đau và sự khiếp sợ cho người bệnh, sở hữu thể dùng dầu trâm, phấn hay thuốc mỡ để tạo thuận cho các công nghệ

4.Một số công nghệ trâm bóp

-kỹ thuật nhào bóp: thực hiện bằng cách thức để bàn tay vuốt nhẹ trên mặt da

-kỹ thuật vuốt ve: là sự phối hợp phổ biến động tác trâm, ép và chà xát

-vỗ (gõ)

-giần

-đập

-rung

5.Chỉ định và chống công năng

chủ trị

-áp dụng cho ví như cần giảm đau, giảm phù vật nài và di động lớp mô cơ thắt

-các trường hợp gãy xương, trơ trọi khớp, chấn yêu đương khớp, bong gân, tổn thương dây chằng và thần kinh được công năng xoa bóp ở công đoạn bình phục

-các trường hợp viêm khớp, viêm xơ, đau thắt lưng...

-trường hợp liệt nửa người, liệt hai chi dưới, liệt tứ chi...

Chống công năng

-tình trạng nhiễm trùng

-các nếu ung nhọt

-bệnh ngoài da

-bệnh nhân quá yếu

-viêm tĩnh mạch huyết khối

-vùng da mới bình phục